在“325”善爱我心理健康主题教育日来临之际，理学院于3月23日下午在嘉陵江路校区主教学楼B232教室举办主题心理健康主题讲座，倡导大学生善待自己，关爱世界上独一无二的我。讲座邀请学校心理健康教育中心薛腾飞老师担任主讲人，来自理学院各年级的60余名同学参加讲座。

活动中，薛腾飞以“心存时间，只争朝夕”为题，用生动幽默而又专业的语言引导同学们从时间管理和目标规划的角度出发关爱自己的身心健康，成为一个忙绿又充实的快乐学子。讲座现场以师生互动的模式开展，同学们首先通过心理小测试和小游戏对自己的整体情况有所了解，然后把心中的困惑问题写到纸上进行分享提问，薛腾飞逐一回应同学们的问题并提出了5种帮助同学们管理生活的方法，同学们在互动参加中直观而深刻地感受到学习科学生涯规划和时间管理的重要性。“薛老师介绍的方法让我对今后的学习和生活规划有了更清晰的认识，令人受益匪浅。有效的时间管理，合理的生活安排，充实的大学生活，爱已爱校爱祖国，做一个心怀热爱的人！”物理213班庄轩在参加完活动后感慨道。

本次“325”善爱我心理健康主题讲座有效缓解了同学们的考试焦虑、时间管理焦虑，提醒同学们在特殊的日子关爱自己的身心健康，调整心态，以更加积极阳光的心态面对生活和学习。

一直以来，理学院高度重视心理健康工作，与学校心理健康教育中心时时联动、共同谋划，依托特殊时间节点通过开展丰富多彩的主题活动走进学生内心，努力营造“人人关心心理健康，人人提高心理素质”的育人氛围。下一步，学院将继续深化心理健康教育，加强体制机制建立，丰富主题活动，为理院学子心理健康保驾护航。（撰稿：刘奕 审稿：纪玉超）